Resilienz Training – Bücher, Blu-ray Discs, CDs und mehr

Ulrike Steiner
Training der Resilienz durch Ernährung - Gesundheit stärken, Stress bewältigen, Lebensfreude finden

Hat die Ernährung eigentlich einen Einfluss auf unsere Resilienz? Absolut! Wer sich achtsam und bewusst ausgewogen ernährt, schafft eine wichtige Grundlage für eine hohe Resilienz und Widerstandskraft.

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 18,90*

Victoria Lakefield
ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren - Für mehr Glück & Lebensfreude

Achtsamkeit: Die Welt anhalten und den Moment erleben - die Fähigkeit aktiv mit allen Sinnen einen einzigen Augenblick zu genießen und bewusst Emotionen und Gefühle zu spüren Sie möchten für einen kurze…

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Buch

EUR 15,90*

Ich überwinde meine Angst

Mein Coaching-Reihe -Band 7

Ich überwinde meine Ängste! Trainingsprogramm für ein positives Mindset Tipps und Tricks für mehr Resilienz im Alltag, Mut zum Handeln und einen besseren Umgang mit den eigenen Ängsten Wie können wi…

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Buch

EUR 12,00*

Tanja Behrendt
Keep cool, Frauchen

Stell dir vor, dein Hund flippt aus, wenn er Artgenossen sieht, er wälzt sich in was Ekligem oder ignoriert dich beim Gassigehen. Was macht das mit dir? Regst du dich auf? Bist du frustriert, weil das vie…

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Buch

EUR 22,00*

Nadine Frei
Resilienz trainieren: Mehr Disziplin, mentale Stärke und psychische Widerstandskraft für ein glückliches, stressfreies und zufriedenes Leben - inkl. 10 Schritte-Plan und den besten Methoden zum Selbsttraining

Hatten Sie schon einmal einen Tag, an dem alles schief zu laufen schien? An dem Sie den Kaffee verschüttet, sich auf dem Weg zur Arbeit verspätet oder eine unerfreuliche Begegnung gehabt haben? Nichts sch…

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Buch

EUR 8,99*

Martin Schütt
Schachmentaltraining

Im Schachsport sind die mentalen Aspekte des Spielers genauso entscheidend wie die Kenntnisse über das Wesen in der Eröffnung, der Kalkulation, Positionsevaluierung oder dem Endspiel in seinen vielen Vari…

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Buch

EUR 24,95*

Training Manual for the german Military Police Resilience Concept (MP)

The wide range of tasks in the Bundeswehr requires skilled, efficient, and responsive personnel to be provided, trained, and promoted within all Bundeswehr major military organizational elements. This mak…

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Buch

EUR 19,80*

Victoria Lakefield
RESILIENZ - Widerstandsfähigkeit trainieren: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden mentale Stärke entwickeln, Gelassenheit lernen und jede Krise überwinden - Resilient werden und Glücklich sein!

Resilienz - wie Sie mit eiserner seelischer Widerstandskraft und mentaler Stärke persönlichen Krisen selbstbewusst entgegenstehen und sich von nichts mehr unterkriegen lassen! Leiden Sie häufig unter Pa…

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Buch

EUR 15,90*

Emilia Morel
Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie mit den Powermethoden eiserne Resilienz trainieren, absolut Stressresistent werden und eiserne Widerstandskraft aufbauen (inkl. vieler Übungen, Workbook und Test)

Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie ganz einfach zu beeindruckender Widerstandskraft gelangen Fällt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren? Sehnen Sie sich nach Gelassenheit in jeder Krise? …

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Buch

EUR 15,90*

Victoria Lakefield
POSITIVE PSYCHOLOGIE - Der Schlüssel zu Optimismus, Selbstliebe und Energie!: Durch positives Denken nachhaltig Resilienz trainieren, Depressionen überwinden und mehr Kraft & Motivation aufbauen

Positive Psychologie - Wie sie Ihr Leben verändern, indem Sie Ihr Denken ändern. Mit positiver Einstellung glücklicher durchs Leben gehen und individuelle Lebensziele erreichen! Kennen Sie Personen, mit…

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Buch

EUR 15,90*

Patricia Korella
Resilienztrainings erfolgreich leiten

Edition Training aktuell

Fahrplan über zwei Trainingstage in Präsenz plus einem eintägigen Live-Online-Training. Sie erhalten zunächst einen allgemeinen Überblick über das Thema Resilienz und dessen aktuellen Entwicklungsstand. I…

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Buch

EUR 49,90*

Mia Rubin
Die 5 Pfeiler positiver Psychologie: Wie Sie sich ab sofort von den Fesseln negativer Gedanken befreien, eiserne Resilienz trainieren und zu einem Leben voller Glück finden (inkl. Übungen & Workbook)

Die Macht der positiven Psychologie: Wie Sie mit der Wissenschaft vom Glück endlich zu einem Leben in perfekter Zufriedenheit gelangen - Mit zahlreichen praktischen Übungen, Workbook, Persönlichkeitstest …

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Buch

EUR 15,90*

Tobias Esch, Sonja Maren Esch
Stressbewältigung

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Frühverrentung. Stressbewältigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an Bedeut…

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Buch

EUR 24,95*

Claudia Croos-Müller
Kraft

Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe Wir leben in herausfordernden Zeiten, Umbruch und Neuordnung stehen an - die WHO mahnt eine »resiliente Gesellschaft« an. Die Neurologin und Psychotherapeutin Cla…

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Buch

EUR 22,00*

Hardy Haar
Malbuch für Senioren Mandala 32 einfache Motive zum Ausmalen - Gehirntraining für Rentner, Erwachsene, Malanfänger, Malgruppen, Seniorenresidenz. Geschenk, Großdruck

Ein kompaktes Mandala-Malbuch für Senioren, Sehbehinderte und Malgruppen. 32 einfache Malseiten. Mit dicken Linien, durchnummerierten Seiten und großen Motiven. Fördert Konzentration, Kreativität und Fein…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 9,99*

Demon Slayer - Kimetsu no Yaiba: The Movie - Mugen Train (Blu-ray)

Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba - The Movie: Mugen Train setzt nahtlos an die erste Staffel an und führt die Geschichte um Tanjirou, Nezuko, Zen’itsu und Inosuke fort. Nachdem Tanjirou und seine Gefährten …

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Blu-ray Disc

EUR 24,99*

Mark Divine,
Unbezwingbar wie ein Navy SEAL

Mark Divine ist ehemaliger Navy SEAL und verhilft mit diesem Buch jedem Leser zu größerer mentaler Stärke. Er zeigt auf, wie man auf die eigene Intuition vertraut, seine Willenskraft stärkt und mental "kl…

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Buch

EUR 19,99*

Träningsmanual Avseende Resilienstrategin För Fältjägare Military Police (Mp)

Det breda uppgiftsområde som åligger Bundeswehr kräver tillhandahållande, utbildning och främjande av kvalificerad, effektiv och responsiv personal inom alla organisationsområden inom Bundeswehr. Desto vi…

lieferbar ab 15.12.2024.

Buch

EUR 19,80*

Ulrike Knuth,
30 Kinderyoga-Partnerübungen für Koordination, Kommunikation und Konzentration

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Affirmationen und Asanas: Mit Yoga achtsam miteinander umgehen Was verbirgt sich hinter Namen wie "Lachkäfer", "Zauberkessel" und "Segelflugzeug"? Diese und 27 weitere Bezeichnungen beschreiben Yoga-Part…

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Sonstige Artikel

EUR 19,31*

Bas Kast,
Kompass für die Seele

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern Krisen, S…

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MP3-CD

EUR 21,41*

Resilienz Training – Bücher, Blu-ray Discs, CDs und mehr

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